12-Wochen-Programm · Start 01.01.2027
Rise up.
More.
Klarheit ist ein Zustand.
In 12 Wochen mental stärker und mental gesünder. Von zu Hause oder von irgendwo, Schritt für Schritt aufgebaut und Woche für Woche spürbar. Für Menschen, die mit Herz die Kraft von Fokus, Ruhe und Regeneration entdecken und noch mehr Möglichkeiten und Chancen sehen und erleben wollen.
Auf die Interessenliste Alle Informationen und das komplette Angebot ab 1. Dezember, zuerst für alle auf der Liste.
Das Programm
12 Wochen. Eine Haltung.
Mentale Stärke ist keine Frage von Talent. Sie wächst durch Übung. Darum ist RISE UP. MORE. ein Programm über zwölf Wochen, das Schritt für Schritt aufbaut: für mehr mentale Gesundheit, mentale Stärke und Lebensqualität. Damit du stabiler wirst und weiterwächst.
Jeder kann es machen, von überall. Von zu Hause, unterwegs oder wo immer du gerade bist. Das Programm ist so aufgebaut, dass es gut in deinen Alltag passt. Genau das ist das Ziel: mentale Stärke, die keinen zusätzlichen Termin braucht, sondern in dein Leben passt.
Die ThemenDas Programm · Die Themen
Ein Leben lang erlebt.
Den grössten Teil meines Lebens habe ich mich diesem Thema gewidmet und selbst erfahren, welche Kraft in Ruhe, Fokus und Regeneration liegt. Viele Menschen durfte ich auf diesem Weg begleiten. Und immer wieder habe ich erlebt, wie kraftvoll sich ihr Leben verändert, und mit ihm automatisch auch ihr Umfeld.
Es sind Menschen, die diese Themen ernst nehmen: mentale Gesundheit und mentale Stärke. Daraus entsteht neue Lebensqualität.
Mentale Gesundheit
Was der Kopf braucht, bevor er leer läuft. Offen gesprochen, ohne grosse Worte.
Mentale Stärke
Dranbleiben, wenn es unbequem wird. Mindset ist kein Spruch an der Wand, sondern Übung.
Lebensqualität
Gesundheit, Beziehungen, Freiheit. Das, was am Ende zählt.
Warum
Warum gerade jetzt.
Mir ist es ein grosses Anliegen, dass Menschen ausgerüstet sind. Mit dem, was wirklich trägt.
Es ist kein Tabu mehr: Es gibt immer mehr Menschen, die angeschlagen sind. Die Psychiatrien sind voll. Wer heute einen Termin beim Psychiater will, wartet Monate darauf. Und die Suizidzahlen gehören zu den traurigsten Statistiken, die wir haben.
Viele laufen am Anschlag. Studien sprechen davon, dass ein Grossteil der Menschen dauerhaft unter Stress und Reizüberflutung steht. Das Leben läuft schneller als früher, und mit der KI-Welt hat das Tempo nochmals zugenommen.
Es war noch nie so wichtig wie heute, sich mit mentaler Gesundheit und mentaler Stärke auseinanderzusetzen. Genau deshalb entsteht RISE UP. MORE.
Wer dahintersteht
David Togni.
Geboren 1987, Ehemann und Vater von zwei Kindern, Impact Maker.
Mit seinem Projekt Love Your Neighbour hat er über eine Million Franken für Hilfsprojekte gespendet. Ganz am Anfang sagte eine Journalistin über ihn: «Das, was er macht, ist nur ein Tropfen auf den heissen Stein.» Seine Antwort: «Hauptsache, es tröpfelt.»
Er ist Träger des Schweizer Wirtschaftskammerpreises in der Kategorie «Beitrag für Kinder, Weltfrieden und Menschenrechte».
Unter anderem ist er auch Bestseller-Autor: «More than a Dream» landete innert 14 Tagen auf der Schweizer Bestsellerliste.
www.davidtogni.com
Vorträge
Seit vielen Jahren auf der Bühne.
Über mentale Stärke und mentale Gesundheit spreche ich nicht erst seit gestern. Unzählige Male durfte ich auf der Bühne stehen: an Konferenzen, in Business-Kreisen und an Veranstaltungen jeglicher Art. Ehrlich, persönlich und mit Impulsen, die man am nächsten Tag umsetzen kann.
Stimmen
Was andere sagen.
Davids Antrieb, etwas in der Welt zu bewegen, macht ihn für mich zu einem wertvollen Vorbild.
Carmen KernDavid fasziniert mich. Er ist eine Person, die echt ist.
Michael StuderWenn David für eine Sache steht, dann dass er ein Macher ist.
Lena Schelling
Für mich ist David ein wirkliches Vorbild und der Inbegriff eines Kämpfers.
Kool SavasInteressenliste
Sei von Anfang an dabei.
Trag dich jetzt in die Interessenliste ein. Am 1. Dezember erfährst du als Erste oder Erster alle Informationen und das komplette Angebot. Kein Beitrag, keine Verpflichtung.
Du erhältst nur Nachrichten zum Programm und, wenn du es ankreuzt, zum Kinderbuch. Abmelden jederzeit mit einem Klick.
Impressum
RISE UP. MORE.
David Togni
Laufteggstrasse 40
9108 Jakobsbad AI
Schweiz
E-Mail: davidtogni@icloud.com
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite: David Togni
Datenschutzerklärung
Diese Erklärung zeigt, welche Personendaten wir auf dieser Seite bearbeiten. Sie richtet sich nach dem Schweizer Datenschutzgesetz (DSG) und, soweit anwendbar, nach der EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).
Verantwortlich
David Togni, Laufteggstrasse 40, 9108 Jakobsbad AI, Schweiz, davidtogni@icloud.com
Welche Daten wir bearbeiten
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Wozu
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Stand: November 2026